Unter der Leitung des Meditationslehrers Teddy van Eikeren (Lange) – der seine spirituelle Praxis im Kopan Kloster in Nepal verfeinerte und sie durch seine Promotion zur Wirkung der Meditation auf ein wissenschaftliches Fundament stellt – begibst Du Dich auf eine geführte meditative Reise, die immer auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt ist.

Ob Du neu in der Meditation bist oder bereits Erfahrung hast – diese Reise ist das Richtige für Dich, wenn Du Dir bewusst einen Moment für Dich nehmen möchtest.

Veranstaltungen im Oktober 2026:
DANKBARKEIT

Heute legen wir den Fokus auf die schönen Dinge in unserem Leben. So oft wünschen wir uns, dass die Dinge besser sein könnte; heute aber wollen wir uns mal vollends darauf fokussieren, welche wunderschönen Momente unser Leben bereits geprägt haben… und einfach mal die Dankbarkeit dafür spüren.

• Wofür bin ich mir dankbar?
• Wofür bin ich den Menschen in meinem Leben dankbar?
• Bei wem möchte ich mich einfach mal bedanken?
• Wofür möchte ich zukünftig dankbar sein?

Veranstaltungen im November 2026:
ZUR RUHE KOMMEN

Wir hetzen durch unseren Alltag, wir haben noch so viel zu tun, nach einer Aufgabe folgt die nächste. In dieser Meditation möchten wir uns bewusst den Raum und die Zeit nehmen, ein Gegengewicht zu diesem Alltag zu schaffen. Wir möchten im Moment zur Ruhe kommen und uns bewusst zukünftige Momente der Ruhe manifestieren.

• Was ist Ruhe?
• Was ist Ruhe für mich?
• Wie viel und welche Art der Ruhe wünsche ich mir in meinem Leben?
• Wie manifestiere ich mir die Ruhe, die ich mir wünsche?

Weitere Hinweise:

• Bitte bring keine Meditationskissen und Yoga-Matten mit. Wir sitzen auf den gemütlichen Sesseln des Olbers-Planteriums.
• Wenn Dir schnell kalt wird, empfehlen wir Dir, einen dicken Pulli oder eine dünne Decke mitzubringen.
• Die Meditation unter den Sternen hat monatlich wechselnde Inhalte.
• Der Fokus dieser Veranstaltung liegt auf der persönlichen Reflexion und dem Erlernen meditativer Praktiken. Es gibt keine astronomischen Inhalte.

Wichtiger Hinweis: 2for1 Tickets sowie Freikarten sind bei dieser Veranstaltung leider nicht gültig.

Empfehlung ab 16 Jahre, Dauer ca. 60 Minuten
(Ermäßigt sind Personen bis 18 Jahren / Schüler:innen / Auszubildende / Studierende / Freiwilligendienstleistende / Bürgergeldempfänger:innen / Menschen mit Behinderung ab 50%)