Unter der Leitung des Meditationslehrers Teddy van Eikeren (Lange) – der seine spirituelle Praxis im Kopan Kloster in Nepal verfeinerte und sie durch seine Promotion zur Wirkung der Meditation auf ein wissenschaftliches Fundament stellt – begibst Du Dich auf eine geführte meditative Reise, die immer auf die jeweilige Jahrezeit abgestimmt ist.

Ob Du neu in der Meditation bist oder bereits Erfahrung hast – diese Reise ist das Richtige für Dich, wenn Du Dir bewusst einen Moment für Dich nehmen möchtest.

Sonderveranstaltung am 26. Dezember 2025:
WEIHNACHTS-SPECIAL

Möchtest Du Dir in der Zeit zwischen den Jahren bewusst Raum für Dich nehmen? Sehnst Du Dich danach, in diesen Tagen der Entschleunigung wirklich zur Ruhe zu kommen? Dann laden wir Dich von Herzen zu unserer Weihnachtsmeditation ein.

Gemeinsam möchten wir innehalten, loslassen und den Blick achtsam auf die besonderen Tage zwischen den Jahren richten. Was darf in diesem Jahr noch genährt werden? Was tut Dir gut? Mit wem möchtest Du Deine Zeit teilen? Und was möchtest Du nun bewusst hinter Dir lassen?

Veranstaltungen im Januar 2026:
NEUJAHRESAUSRICHTUNG

Das neue Jahr hat begonnen – und mit ihm öffnet sich ein weiter Raum voller Möglichkeiten. Der Januar lädt Dich ein, bewusst innezuhalten und Dich neu auszurichten. In unserer Neujahresmeditation nehmen wir uns Zeit, um mit Klarheit und Achtsamkeit in das Jahr 2026 zu blicken.

Was möchte in Dir wachsen? Welche Qualitäten möchtest Du in diesem neuen Jahr leben? Wofür möchtest Du Deine Energie einsetzen? Und was darf Dich im kommenden Jahr begleiten und stärken? Und was möchtest Du bewusst ablegen?

Diese Meditation schenkt Dir einen Moment der Stille, um Deine innere Ausrichtung zu spüren und mit einer klaren Intention in 2026 zu starten.

Weitere Hinweise:

• Bitte bring keine Meditationskissen und Yoga-Matten mit. Wir sitzen auf den gemütlichen Sesseln des Olbers-Planteriums.
• Wenn Dir schnell kalt wird, empfehlen wir Dir, einen dicken Pulli oder eine dünne Decke mitbzubringen.
• Der Fokus dieser Veranstaltung liegt auf der persönlichen Reflexion und dem Erlernen meditativer Praktiken. Es gibt keine astronomischen Inhalte.
• Als Bremer Original wurde dieses Programm im Olbers-Planetarium Bremen initiiert, im Mediendom Kiel weiterentwickelt und ist mittlerweile auch Bestandteil des Programms des Zeiss-Großplanetariums Berlin.

Wichtiger Hinweis: 2for1 Tickets sowie Freikarten sind bei dieser Veranstaltung leider nicht gültig.

Empfehlung ab 16 Jahre, Dauer ca. 60 Minuten
(Ermäßigt sind Kinder bis 18 Jahren / Schüler / Auszubildende / Studenten / Freiwilligendienstleistende / Bürgergeldempfänger / Schwerbehinderte ab 50%)